
櫻田武です。
モノを覚えやすくするためには、ただ丸暗記するよりも、理解した上で、できるだけ多くのことを連合させたことがよいと、脳科学では言われています。
この、事象の内容を連合させて、より豊富にすることを「精緻化」といいます。
さらに、単に知識的な連合よりも、自分の「経験」「体験」に結びつけて記憶した方がよいです。
なぜかといいますと、自分の体験が関連すると、それは「エピソード記憶」になるからです。
エピソード記憶は、丸暗記の「意味記憶」よりも「忘れにくい」のです。
これは、いつでも思い出すことができるということです。
では、エピソード記憶を簡単に作るためにはどうしたらよいでしょうか。
それは、覚えた知識である「意味記憶」を友達や家族に「説明する」ことです。
説明することの利点は他にもあるようです。
「自分で納得のいかない限り人を納得させられない」と言ったのは作家アーノルドですが、人に説明するためには自分が理解していないといけないのです。
逆に考えますと、説明することで、自分が理解しているのかどうか確認することができるのです。
授業中にペアやグループで説明することの大切さは、脳科学的にも証明されているということです。
注意することは、せっかくのエピソード記憶も時間が経つと意味記憶になってしまうということです。
何もせずに年を重ねると、脳内の意味記憶の割合が高くなってしまいます。
これが「ど忘れ」の原因です。
今日もありがとうございました。
それでは、また。
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